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¿Sabías que reírse *15 minutos al día* puede mejorar tu salud tanto como hacer ejercicio? La risoterapia, más allá de ser una técnica de bienestar, es una herramienta respaldada por la ciencia para combatir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar relaciones sociales. En este artícul…
En los últimos años, la higiene personal ha sido objeto de debate, especialmente en cuanto a la frecuencia con la que deberíamos bañarnos. La idea tradicional de que debemos bañarnos todos los días para mantener una buena higiene ha sido puesta en entredicho por varios expertos, incluidos investiga…
En la búsqueda constante de métodos para mejorar la salud y el bienestar, los audios binaurales han ganado popularidad como una herramienta potencial para estimular la mente y promover estados de conciencia específicos. Sin embargo, mientras algunos afirman experimentar beneficios notables, la cien…
¿Quién nos enseña sobre sexo? Muchos hemos crecido con una educación bastante conservadora, en nuestra casa está prohibido decir pene y en ocasiones, ni siquiera existe apertura para hablar de homosexualidad o métodos anticonceptivos. Sabemos del tema por lo que se dice en los medios de comunicació…
¿Piel de naranja? Es la inflamación de tejido celular que está bajo la piel, especialmente bajo los muslos. La celulitis es producida por varios factores. Algunos de ellos son malos hábitos que comúnmente realizamos. Estamos seguros que a ninguna mujer le gusta tener este daño en la piel, pero ¿te …
La obesidad y el sobrepeso son dos epidemias del siglo XXI vinculadas a muchas enfermedades diferentes. Cuando aumenta de peso, no solo aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 y otras enfermedades crónicas, sino también de diferentes tipos de cáncer, dicen los científicos. A pesar de contribuir a prob…
Estos sencillos tips para meditar en casa te ayudaran a combatir el estrés, fomentar tu salud física, combatir el dolor crónico y además conseguirás dormir mejor y sentirte más feliz. La Postura Si está sentado en una silla o apoyando las piernas en el piso, asegúrese de que su columna esté en pos…
La moringa es un árbol que puede mejorar la alimentación de las personas y ofrecerles numerosos beneficios nutritivos. El doctor en Biología Evolutiva explicó que en nuestro país, la moringa ha sido utilizada más por su uso medicinal que por el nutritivo y aunque se han realizado estudios en anima…
David Sinclair, el científico de Harvard que afirma que "la vejez es una enfermedad" (y puede ser curable) Sinclair cree que pronto será posible hacer esto también con medicamentos, que aún se están probando para este propósito, y dice que probablemente vayamos a lograr ser capaces de re…
La aparición de las canas en el cuero cabelludo está íntimamente relacionado con periodos de angustia y estrés elevados, según un estudio. Quienes nos pintamos el pelo lo sabemos. Mes con mes, las raíces salen a echar a perder el color del cabello. Conforme avanzan los años, el problema radica en …
El tratamiento de las hemorroides en el hogar: Uno de los ingredientes y ya está curado durante 24 horas. Los beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana son innegables. Este ingrediente común se utiliza para el tratamiento de numerosas condiciones de salud, incluyendo las hemorroides. …
El virus que causa todas las verrugas se llama Virus del papiloma humano (VPH). Es una partícula microscópica de virus que infecta la piel. Las verrugas rara vez desaparecen una vez que la piel está infectada. Millones de personas son portadoras del VPH y muchas de ellas ni siquiera sospechan que …
El ratón Pérez está en problemas. Según un estudio del Centro Nacional para la Biotecnología de los Estados Unidos, los dientes de leche podría ayudar a salvar vidas. A la fecha, si a un niño o niña se le cae un diente de leche lo que generalmente se hace es poner la pieza debajo de la almohada y e…
En primer lugar, hablemos un poco de porqué se produce la resaca. Después de una noche loca y de haber dormido un rato; al levantarnos podemos encontrarnos con diversos síntomas de que algo en nuestro cuerpo no funciona correctamente, esto es : taquicardias, la cara hinchada, la boca seca, un dolor…
El Sueño Milenario de la Vida Eterna Desde los alquimistas medievales hasta los biohackers modernos, la humanidad ha buscado escapar de la muerte. Hoy, la ciencia explora formas reales de retrasar, detener o incluso revertir el envejecimiento. Pero, ¿qué tan cerca estamos de lograrlo? ¿Y qué conse…
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